きのう予定していた北区のカフェでの「チャンピサージRoom in 赤い糸」無事終了しました♪
開催を決めた直後からご予約を入れてくださっていた方はほんとうにお疲れで、はじまって数分でチカラが抜けてうつらうつら。
チャンピサージ歴１４年ほどですが、脱力タイム最速記録だったかもです（笑）
中止になるとがっかりされるかも…と言われていた訳がわかりました。
公的なお仕事をされているので感染リスクも高く常に緊張が続いてるのかもしれないですね…。
終わったあと、「ふわぁぁぁ〜！」と大きく息を吐かれました♪
「あ〜ぁぁ、寝てたかも〜！！！」と。
ずーっとなにかしら考えごとをしていてリラックスをするのも苦手みたいで、よく瞑想を勧められるけどそれもうまくできないのだそう。
チャンピサージは、この「瞑想」の感覚にとても似ているんです♪
やさしいタッチで背中や肩、腕をほぐし、首やアタマにアプローチしていきます。
終わる頃にはうつらうつらと。
あっという間だったような、なが〜い時間がたったようなうたた寝気分の不思議な感覚に。
中止にせずお会いできてよかったなぁと思いました♪
さまざまな制限と先の見えない不安に重ねて人との距離を開けることこそが必要だ…と言われています。
触れ合いが不足すると心も身体も不安定になりやすくなってきますし、疲れすぎると呼吸が浅くなり睡眠もとれ辛くなってきます。
そうすると、免疫も下がって感染リスクもあがってしまいます。
チャンピサージは、どうしても触れながらおこなうので濃厚接触になってしまいますが、免疫をあげるための必要条件を満たすようなご感想をたくさんいただきます。
ほんとに疲れたときにはぜひぜひ体感していただきたいです。
換気と衛生管理に気をつけて、マスク着用の上無言で行います♪
…とは言っても。
grassy cafe は現在おやすみ中なんですけどね…。
（営業自粛のロングバケーション中〜）
きのうお邪魔した赤い糸さん。
珈琲と雑貨のお店でフードは多くはないんですが、お持ち帰りできる自家製のピザやワインなどおうちごはんのテンションをあげるものもいろいろありますよ〜♪
自家製スモークの豚バラやうずらのたまごが乗ったピザ♪
我慢できず、パクリ☆