インド料理って♪

きのうの福岡でのチャンピサージセラピスト親睦会でいただいたヘルシーなインド料理。



日本ではインドカレー屋さんのこってりしたナンやカレーがインド料理と思われがちですが新鮮野菜にいろんなスパイス(生薬)を使った身体に良い薬膳料理なのです♪
チャンピサージはインドの伝承医学「アーユルヴェーダ」の流れを汲んでるので学んでいくうちに自然と食にも関心が増してきます(*^^*)

親睦会ではインドのセラピーをご紹介できるイベントをやりたいね♪と盛り上がりました。

少し先になりますが、お楽しみに～！