おうちサロン grassy cafe の 気ままな Blog

チャンピサージはインド式のヘッドマッサージです。


インドで受け継がれてきたヘッドマッサージチャンピと
古代インドの伝承医学でもあるアーユルヴェーダの智慧が融合されたチャンピサージは
ココロとカラダだけでなくサトルボディ(オーラやチャクラなど)にも働きかけると言われています。



チャンピサージは椅子にきちんと腰かけて約30分で行うセラピーです。
背中から肩、腕、首などを優しく緩め、頭を中心に触れていきます。


リラクゼーションはゆったり寛いで受けたい方が多いと思いますが、
「チャンピサージは椅子で…。」というのが基本になっています。
それにはいくつかの理由があります。


椅子に腰かけておこなうことで背中の大きな筋肉「僧帽筋」にアプローチしやすくなります。
大きな筋肉を優しく緩めて行くことでセラピーが効果的に行えるからです。


チャンピサージを行っていると、途中からゆらりゆらりとうたた寝をはじめられる方がたくさんいらっしゃいます。
このウトウトした感覚もチャンピサージの心地よさのひとつだと思います♪


なによりも「椅子さえあればどこででもできる！」のが、チャンピサージの素晴らしさです。


サロンだけでなく自宅やホテル、オフィスでさえも気軽にチャンピサージは行えます。
チャンピサージ後は、思考がスッキリするという体験談が多いことから
先進国ではオフィスなどで取り入れるケースが数多くみられます。



チャンピサージは、週末の特別なセラピーというよりも
日常的にリセットをするツールとしてたいへんオススメのセラピーです。




Head Relaxation Matildaという名前でたくさんのイベントや出張サービス
で多くの方にチャンピサージをさせていただきました。


様々な体験談をいただいたので、また改めてご紹介させていただきます。